BUDUJ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA

BO NIE WIESZ CO CIĘ CZEKA

Świat potrafi zaskakiwać.

Czasem pięknem, czasem stratą, czasem nagłą zmianą kierunku.

Nie możemy kontrolować wszystkiego, ale możemy nauczyć się reagować – z odwagą, elastycznością i spokojem wewnętrznym.

​

Odporność psychiczna to nie dar. To umiejętność, którą można rozwijać – poprzez świadomą pracę, refleksję i doświadczanie życia w pełni. Pomagam w tym, korzystając z narzędzi psychoterapeutycznych, filozoficznych oraz z mojego wieloletniego doświadczenia pracy w służbach, gdzie odporność na stres była warunkiem przetrwania.

​

W mojej pracy:

- łączę rzetelną wiedzę kliniczną z filozoficznym widzeniem człowieka,
- sięgam po narzędzia aktywne, strategiczne i praktyczne – bo życie nie zawsze pozwala zwolnić, ale zawsze daje szansę zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz,
- a kiedy trzeba, wychodzę z gabinetu i zabieram moich rozmówców na spacer terapeutyczny, który sprzyja leczeniu na innych poziomach niż tylko słowa.

​

Nie przygotuję Cię na wszystko co zdarzy się w Twoim życiu ale pomogę Ci zbudować wewnętrzną siłę, która sprawi, że stawisz czoła temu, co nieprzewidziane – bez utraty siebie.