W czym mogę Ci pomóc?

Po doświadczeniu traumy — lepiej rozumieć jej wpływ na emocje, ciało i codzienne życie.
W lęku, kryzysie i przeciążeniu — porządkować myśli i szukać oparcia w trudnym czasie.
Po stracie i w żałobie — odnajdywać się w życiu po bolesnej zmianie.
W uzależnieniu i współuzależnieniu — odzyskiwać kontakt z własnymi potrzebami i wpływ na swoje życie.
W trudnych relacjach — lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i stawiać granice.
W pytaniach o sens i kierunek — przyglądać się wartościom, celom i temu, co jest dla Ciebie ważne.

Nazywam się Renata Olszewska.

Jestem psychotraumatologiem,

specjalistą psychologii klinicznej,

terapeutą uzależnień i współuzależnień,

socjoterapeutą oraz filozofem.

W pracy łączę wiedzę psychologiczną i kliniczną z psychotraumatologią oraz filozoficznym namysłem nad człowiekiem. Ważne jest dla mnie uważne poznanie osobistej historii, emocji, relacji i wartości, które pomagają rozumieć własne doświadczenia i szukać dalszej drogi. Pracuję z uwzględnieniem potrzeb i tempa każdej osoby.

Przez blisko 20 lat służyłam jako oficer wywiadu. To doświadczenie nauczyło mnie uważności na działanie człowieka pod presją, w niepewności i w sytuacjach wymagających odpowiedzialności.

Dziś ta perspektywa łączy się w mojej pracy z wiedzą psycho-terapeutyczną i filozoficzną.

Prowadzę także Fundację Klinika Zdrowego Rozsądku, która rozwija działania edukacyjne, warsztatowe i wspierające. To przestrzeń dla inicjatyw pomagających lepiej rozumieć siebie i budować odporność psychiczną.

OPINIE

Zgłosiłam się do Kliniki, bo lęk coraz bardziej wpływał na moje codzienne życie. Masakra. Renata dała mi taką cudowny i mądry czas podczas spotkań że mogłam spokojnie przyjrzeć się temu, co się za nim kryje. Poczułam, że nie muszę już dźwigać wszystkiego sama.....

Ania

Mi pomogło tempo pracy i to że mogłam sama decydować o czym chcę rozmawiać. Dopiero po czasie zrozumiałam jak dyskretnie i "czule" towarzyszyła mi w tym Renata.. To dzięki niej zaczęłam lepiej rozpoznawać swoje emocje i potrzeby. Teraz łatwiej podejmuję decyzje.. Oj dużo mogłabym tu jeszcze napisać....

Kinga

Nigdy nie wierzyłem w terapię. Takie pierdu, pierdu. Ale przyszedł moment w moim życiu że stanąłem pod ścianą. Ktoś mi polecił Renatę i teraz jestem wdzięczny losowi że tak się stało. Przeszliśmy z Renatą długą, terapeutyczną drogę ale dzisiaj jestem w kompletnie innym, lepszym miejscu.

Krzysiek

Przyszłam z poczuciem, że utknęłam i nie wiem, dokąd zmierzam. Renata nacisnęła bardziej kwestie filozoficzne. Jeszcze nie spotkałam nikogo takiego kto potrafi tak życiowo mówić o filozofii. Otworzyłam oczy, uporządkowałam swoje wartości i chyba raz na zawsze pożegnałam się z lękiem. Dziękuję Ci Renata.

Ola