renataolszewska22

Czym jest odporność psychiczna w niestabilnym świecie według Taleba W klasycznym rozumieniu odporność psychiczna oznacza: radzenie sobie ze stresem powrót do równowagi kontrolę emocji Ale odporność psychiczna w niestabilnym świecie nie polega na powrocie do „spokoju”. Polega na czymś trudniejszym: na zdolności działania mimo braku stabilności To zmienia wszystko. Najważniejsza koncepcja Taleba to: antykruchuchość czyli wzrost dzięki stresowi i trudnościom.

„Stabilny umysł w niestabilnym świecie to waluta nadchodzących czasów.” To nie jest metafora. To diagnoza współczesności. Żyjemy w świecie, który: zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej, przeciąża nas informacyjnie i emocjonalnie, nie daje trwałych punktów odniesienia. I co najważniejsze to nie jest chwilowy kryzys. To nowa norma. Dlatego coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: jak zachować spokój i stabilność psychiczną w niepewnych czasach?

Nie wiem już, po co tak bardzo się staram. To zdanie nie zawsze oznacza rezygnację. Często nie jest wyrazem słabości ani utraty ambicji. Bywa raczej momentem, w którym człowiek dociera do granicy, nie fizycznej, lecz egzystencjalnej i orientuje się, że dotychczasowy sposób życia przestał mieć dla niego znaczenie. „Nie wiem już, po co tak bardzo się staram” pojawia się zazwyczaj po latach wysiłku. Po czasie intensywnego funkcjonowania, odpowiedzialności, podtrzymywania świata.